2017-10-23から1日間の記事一覧

朝、目が覚めた瞬間こそがチャンス

朝、目が覚めた瞬間こそがネガティブな習慣の勢いを弱めるチャンス。その日にしたいなということをリストアップしてみてください。それだけでも少しばかり気がそれて怒りの勢いが和らぐものだし問題を解決しようとするのではなく、少しでも気分が和らぐこと…